春節(jié)假期剛結束，很多稅務師考生都在問：該如何調整復習狀態(tài)呢?今天，我們就來聊聊這一問題，下面一起來分析下吧!

　　1、慢慢收心，理清學習思緒，參考過來人學習方法開始投入復習中

　　假期剛結束，想必很多考生都會出現(xiàn)一備考，無精打采，精神萎靡。這也就是我們說的假期綜合癥。稅務師考生要調整個人復習狀態(tài)，首先就要慢慢收心，將學習思路理清、捋順。同時，可以多看看過來人的有效學習方法。選擇合適自己的方法開始投入到稅務師的復習之中。學習的過程可以循序漸進。比如：第一天制定三個學習任務;第二天要完成四個學習任務……難度一點一點增加，逐漸進入更佳的學習狀態(tài)。

　　2、飲食習慣需調整，睡眠要保證

　　過年飲食上難免胡吃海喝，作息生物鐘難免有所打亂。當假期結束后，建議給小伙伴：注意調整個人飲食習慣，讓腸胃更健康。個人作息上，也要養(yǎng)成早睡早起的好習慣。保證足夠的睡眠，能夠讓你第二天的學習更有勁兒!

　　目前，疫情感染人數(shù)還在增加，最重要的就是身體健康了!有了倍兒棒的身體，學習才會更有拼勁!

　　3、每天至少20分鐘運動，早晨起來養(yǎng)成晨讀習慣

　　增強個人身體素質非常重要，調整復習狀態(tài)很關鍵的一步是樹立好心態(tài)。建議各位小伙伴每天保持20分鐘的運動鍛煉時間，你可以選擇在家跳繩，也可以選擇在家做瑜伽，還可以選擇……養(yǎng)成運動的習慣，一方面舒緩心理壓力，另外還能增強身體素質。

　　早晨，往往是記憶力最好的時段。這時候可以讀讀稅務師考點，稅務師教材，一些必背知識點……養(yǎng)成晨讀的習慣，對于之后的備考大有裨益!