根據(jù)上海外國語研究生院發(fā)布的相關(guān)預(yù)推免公告可知，想保研上海外國語大學(xué)需要滿足有學(xué)業(yè)成績平均績點不低于3.10，專業(yè)四級(英語/日語/法語)成績合格，不同院系保研要求也有不同。

2025年上海外國語大學(xué)保研預(yù)推免要求

　?。?）擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，積極踐行社會主義核心價值觀，遵紀守法，品學(xué)兼優(yōu)，身心健康。

　?。?）追卓越、創(chuàng)一流，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，系統(tǒng)掌握本專業(yè)領(lǐng)域的基礎(chǔ)理論、專門知識和基本技能，具有從事科學(xué)研究、專業(yè)實踐的能力和基礎(chǔ)，以及較強的創(chuàng)新意識和潛質(zhì)。不存在任何有違學(xué)術(shù)道德、專業(yè)倫理等行為。

　?。?）本科階段學(xué)業(yè)成績作為推免生遴選的基礎(chǔ)指標，學(xué)業(yè)成績使用學(xué)生在相關(guān)課程獲得的首次成績，截至2023-2024學(xué)年夏季學(xué)期結(jié)束，學(xué)業(yè)成績平均績點不低于3.10，且無重修后不及格的必修課程，專業(yè)四級(英語/日語/法語)成績合格。

　　（4）身體健康，符合規(guī)定的體檢標準，并達到國家規(guī)定的體育鍛煉要求。

2025年上海外國語大學(xué)保研流程

　　1、注冊學(xué)信網(wǎng)賬號并登錄系統(tǒng)

　　點擊注冊學(xué)信網(wǎng)賬號。如已有學(xué)信網(wǎng)賬號可直接登錄系統(tǒng)，登錄學(xué)信檔案后，可核實本人學(xué)籍學(xué)歷信息。

　　2、填報個人資料

　　推免生注冊后應(yīng)登錄“推免服務(wù)系統(tǒng)”，按要求填報個人資料信息、上傳個人照片。請務(wù)必保證填寫的信息真實有效，并注意查看系統(tǒng)頁面的相關(guān)說明。

　　3、網(wǎng)上支付

　　推免生需網(wǎng)上支付報名費。詳見《2021推免生網(wǎng)上支付報名費注意事項》。

　　4、填報志愿

　　推免生在填報志愿前，應(yīng)認真閱讀各招生單位發(fā)布的接收推免生章程和專業(yè)目錄。推免生（有特殊政策要求的專項計劃推免生除外）可同時在系統(tǒng)填報三個平行志愿（不分主次），每個志愿在提交后的48小時內(nèi)不允許修改，期間招生單位下載報名信息并決定是否允許考生參加復(fù)試。志愿提交48小時后仍未接到復(fù)試通知、復(fù)試未通過，或拒絕待錄取通知的推免生可繼續(xù)填報其他志愿，志愿提交48小時內(nèi)，如招生單位通過系統(tǒng)明確拒絕推免生申請，推免生可立即填報其他志愿。

　　5、復(fù)試

　　推免生提交報考志愿后，招生單位將通過“推免服務(wù)系統(tǒng)”反饋是否同意其參加復(fù)試。需要注意以下幾點：

　?、俨榭赐ㄖ憾ㄆ诘卿浵到y(tǒng)檢查是否有復(fù)試通知。

　?、诨貜?fù)確認：如果收到復(fù)試通知，務(wù)必在招生單位規(guī)定的時間內(nèi)通過系統(tǒng)回復(fù)您是否愿意參加復(fù)試，否則招生單位可取消復(fù)試通知。

　?、巯到y(tǒng)確認：只有通過系統(tǒng)確認接受復(fù)試通知的考生，才能被招生單位考慮錄取。未通過系統(tǒng)確認的考生將無法被錄取。

　?、軓?fù)試準備：如果同意參加復(fù)試，請按照招生單位的要求準備相關(guān)手續(xù)并準時參加招生單位組織的復(fù)試。

　　6、查看并確認待錄取通知

　　通過復(fù)試的推免生，將收到招生單位通過系統(tǒng)發(fā)送的“待錄取”通知，推免生應(yīng)在招生單位規(guī)定的時間內(nèi)通過系統(tǒng)答復(fù)是否接受錄取通知，否則招生單位可取消待錄取通知。待錄取通知可拒絕多個，但只能接受一個，如接受，推免生即成為該招生單位的待錄取考生。推免生接受招生單位發(fā)放的待錄取通知后，不能再填報其他志愿，或接受其它復(fù)試、待錄取通知，其他招生單位也不能再向該推免生發(fā)放復(fù)試或待錄取通知。推免生未通過系統(tǒng)確認接受“待錄取”通知，則錄取不生效。